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Hatha Yoga und Rauhnächte

- Winterzauber in Tirol -

19.-26. Dezember 2021

Lass den Trubel von Weihnachten hinter dir und tauche ein in die ursprüngliche Magie der Weihnachtszeit.
Der Jahreswechsel bietet dir die Möglichkeit innezuhalten und die Rauhnächte sind kraftvolle Tage, die dich dabei unterstützen, ganz in deiner Mitte anzukommen, Stabilität in dir selbst zu finden und dich neu auszurichten.
Klassische Hatha Yogastunden, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation begleiten dich dabei, das alte Jahr abzuschließen und dich auf das vor dir liegende Jahr einzustimmen. Mit den Stunden morgens vor dem Frühstück bringst du  die Lebensenergie in den Fluss, Blockaden und Verspannungen dürfen sich lösen. Die Stunden abends sind regenerativ und der Fokus liegt auf der Entspannung. Ein kurzes tägliches Ritual zu den Rauhnächten wird dir Klarheit zu persönlichen Themen verschaffen und du kannst dich gut auf das neue Jahr einstimmen. Dazwischen bleibt genügend Zeit, um das weiße Winterwunderland der Tiroler Bergwelt zu genießen. Auf Wunsch gibt es an einem Tag eine geführte Schneeschuhwanderung.


Inhalte: 6-tägiger Yoga-Ferienkurs mit täglich 2x2 Stunden Yoga / Integration der 5 Punkte des Yoga für die Yogapraxis zuhause / täglich kleine Rituale zu den Rauhnächten und persönliche Ausrichtung auf das kommende Jahr / auf Wunsch an einem Tag eine geführte Schneeschuhwanderung / Übernachtung mit Halbpension im Naturhotel Lechlife

   Hinweise:

  • diese Auszeit findet in Zusammenarbeit mit Neue Wege Reisen statt

  • Yogaanfänger & Fortgeschrittene herzlich willkommen

  • Kondition für 2-4 stündige Wanderungen empfehlenswert

  • Termin: 19.-23. Dezember 2021

  • Beginn Sonntag mit dem Abendessen, Ende Sonntag nach dem Frühstück

  • Ort: Österreich, Tirol, Naturhotel Lechlife

  • Preis: ab 990 € (inklusive Übernachtung/HP)

  • Anmeldeschluss ist der 29. November 2021

Und Hier ein paar Impressionen von vergangenen Winter- und Yogareisen....

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