Neue Kraft für Körper & Geist
Du willst einfach mal raus aus dem schnelllebigen Alltag, Zeit für dich selbst haben und dich dabei um nichts kümmern müssen? Genussvolle Bewegung in der Natur kombiniert mit natürlicher Entspannung machen deinen Kopf frei und schenken dir neue Vitalität und Leichtigkeit.
Die mehrtägigen Auszeiten finden an ganz besonderen Orten in Südtirol/Allgäu statt und du bist eingeladen, die Schönheit der Natur intensiv und ohne Zeitdruck zu genießen und ganz bei dir anzukommen.
Gönn dir eine Auszeit mit Gleichgesinnten und entdecke neue Wege im Innen und Außen.
Was dich hier erwartet:
Ein- bis mehrtägige Auszeiten an ganz magischen Orten in Südtirol/Allgäu/Bayerischer Wald (Pensionen mit dem gewissen Etwas, liebevolle Berghütten, renovierte Bauernhöfe), bei denen du mit genussvoller Bewegung (Bergwandern, Schneeschuhgehen & mehr) und natürlicher Entspannung (Yoga, Meditation, Achtsamkeit) mal wieder so richtig durchatmen, zur Ruhe kommen und ganz du selbst sein kannst.
Der Aufenthalt in der Natur zusammen mit Impulsen aus der Yogalehre (nicht nur auf der Matte!) schenkt dir neue Lebenskraft auf allen Ebenen, der Kopf wird frei, die Intuition gestärkt und du hast wieder einen besseren Kontakt zu dir selbst. Für Yoganeulinge genauso geeignet wie für erfahrene Bergfexe, denen gemütlich wandern und genießen wichtiger ist als immer höher, schneller oder weiter.
Die Grundidee zu den Auszeiten findest du hier.
Für die Entspannung vor Ort findest du hier auch fortlaufende Yogakurse (Anfänger- und Aufbaukurse)/Einzelstunden/Thai Yoga Sessions im schönen Regensburg.
Yoga Workshop
-Entwickle deine Persönliche Praxis -
5. März 2023
Teilnehmerstimmen
Monika
Diese Auszeit hat mich
vollkommen entschleunigt,
in der Gruppe habe ich mich total aufgehoben und angenommen gefühlt. Das Yoga draußen auf der Wiese und die Wanderungen mit dir haben mich sehr entspannt und das Schöne daran war: ich habe so viele nette Menschen kennen- und schätzen gelernt.
Das zweite Schöne war: diese Entspannung hat so lang angehalten und wirkt noch immer nach.
Vielen herzlichen Dank.
TINI
Ich war nun zum zweiten Mal bei einer von Katja´s Auszeiten dabei und es war wieder genial.
Was darf man erwarten, wenn man hier bucht? Zu schreiben, dass die Organisation von A - Z perfekt ist, wäre zu wenig. Das ist nur ein Teil von dem, was das Besondere von Katja´s Auszeiten ausmacht.
Mir geht es oft so, dass ich beim Sport mit Fremden in der Gruppe in Stress gerate. Man will ja möglichst nicht diejenige sein, auf die immer alle warten müssen oder die irgendwas nicht kann.
Hier ist das völlig anders. Wer mit Katja wandert oder Yoga macht, merkt schnell, mit welcher Freude und Leidenschaft sie das macht.
Das überträgt sich auch auf die Teilnehmer. Es macht einfach Spaß dabei zu sein und sorglos die Auszeit zu genießen.
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Michael
Ausgesuchte und malerische Wanderwege, Unterkunft mit hohem Komfortfaktor, perfekte, unaufdringliche Organisation.
Meine erste Teilnahme als Yoga-Neuling empfand ich auch inmitten lauter Fortgeschrittener als angenehm und willkommen.
Danke für das überaus liebevolle und durchdacht konzipierte Wohlfühlerlebnis – mehr als nur empfehlenswert!
Sonja
An dieser Stelle nochmal ein Dankeschön für das schöne und entspannte Wochenende im Kaisertal.
Es war wirklich ein Genuss-Wochenende in jeder Beziehung - eine wunderschöne Hütte mit superleckerem Essen,
ausgesuchte Wandertouren mit hilfreichen Tipps & Tricks von dir und nicht zuletzt die nette Gesellschaft :-) Ein wirklich tolles Konzept, das du anbietest - so richtig zum Entschleunigen.
