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Online Yoga Workshop

-entwickle deine persönliche Praxis-

23./24. Januar 2021

Mit diesem Online-Yogawochenendworkshop bekommst du Inspirationen für das neue Jahr und kannst ganz bequem von zuhause aus deine persönliche spirituelle Praxis entwickeln.

Jede Einheit dauert ca. 90 Minuten und beinhaltet 40 Minuten Asana- und Pranayama-Praxis, 30 Minuten Theorie/Textstudium und 20 Minuten Zeit für Fragen und Antworten. Alle Einheiten finden via "zoom" statt.

23. Januar:
Asanas und Pranayama - mehr Vitalität & Flexibilität auch bei wenig Zeit für die Praxis
24. Januar: Yoga und Ernährung - Überwindung von Antriebslosigkeit & Unruhe


„Nutze jeden Augenblick in diesem neuen Jahr optimal. Entfalte alle in dir schlummernden Fähigkeiten. Dies ist eine Chance, das Leben neu zu gestalten, zu wachsen, sich weiter zu entwickeln und ein großer dynamischer Yogi zu werden.“  (Swami Sivananda)

 

Hinweise:

  • Vorkenntnisse in Yoga erforderlich

  • Termin: 23. und 24. Januar von 16.00- ca.17.40 Uhr

  • Ort: online via zoom

  • Preis: 22€ für beide Einheiten

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