Sich selbst wieder spüren, mit der inneren Weisheit in Kontakt kommen und Klarheit zu den eigenen Lebensthemen finden. Eine befreiende Auszeit für alle, die über den Körper auf einfache Weise wieder in Kontakt mit ihren Gefühlen kommen möchten sowie sich selbst und ihre Lebenskraft besser spüren wollen.

Oft hängen wir Menschen hier im Westen im Kopf fest, versuchen zu verschiedenen Lebensthemen mit dem Verstand Lösungen und Antworten zu bekommen und finden uns schließlich in einem scheinbar nie enden wollenden Gedankenkarussell wieder. Kommt dir das bekannt vor? Wünschst du dir einfache und klare Wegweiser?

Dann ist dieses g´spürige Selbsterfahrungswochenende wie gemacht für dich:

Mit Elementen aus der körpertherapeutischen Arbeit wie z.B. Atemübungen, sanfte und dynamische Körperarbeit, verschiedenen Formen des freien Tanzes, Spüren und Berühren bist du eingeladen, auf eine ganz persönliche Forschungsreise zu gehen und verschiedene Aspekte deines Lebens in einem sehr geschützten Rahmen zu erforschen. Du hast die Möglichkeit ganz eigene Lebensthemen zu bearbeiten, wie z. B. persönliche Krisen und Krankheiten, Orientierungslosigkeit im privaten und beruflichen Bereich, aktuelle Schicksalssituationen wie z.B. Tod nahestehender Menschen oder Trennung.

 

Über den Körper und innere Achtsamkeit widmen wir uns außerdem Themen wie:

 

• Wie kann ich zu mir kommen, zu meiner Lebenslust und den noch unentdeckten Kraftquellen/Potenzialen in mir?

• Wie habe ich mich in meiner Welt/meinen Beziehungen und meinem Inneren eingerichtet und wo blockieren mich innere Überzeugungen?

• Wie erlebe ich Kontakt und Beziehung / Nähe & Distanz / Grenzen

Ziel dieses Wochenendes ist es über den Körper und mit der Natur klare Antworten auf innere Themen zu finden und mit gutem Kontakt zu sich selbst sowie selbstsicher in den Alltag zurückzukehren.

Übernachtung in Doppel- oder Mehrbettzimmern mit Etagendusche.

Hier findest du ein Video vom Höllbachhof.

 

Inhalte: Atemübungen / sanfte und dynamische Körperarbeit / verschiedenen Formen des freien Tanzes / Spüren und Berühren / meditative Übungen / Naturrituale / geführte, leichte Wanderung im Naturschutzgebiet Höllbachtal / vegetarische Vollverpflegung

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