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Südtiroler GenussTage

Entdecken, Erleben, Entspannen

18. - 22. September 2019

Raus aus dem Alltag, Ruhe und Natur genießen, mit Gleichgesinnten ins Gespräch kommen, Zeit für dich selbst haben und auf allen Ebenen entspannen...

Wenn genussvolle Bewegung  in grandioser Berglandschaft mit tiefer Entspannung und authentischen kulturellen Einblicken kombiniert wird, dann entsteht eine Auszeit, die dich entschleunigt und mal wieder so richtig zur Ruhe kommen lässt.
 

Diese Auszeit findet in einem einzigartig schön gelegenen Bergdorf in Südtirol, abseits des Massentourismus statt. Mit Besichtigung des Mühlentals, der Viles (Weiler) und auch Almen tauchen wir ein in die ladinische Kultur - eine faszinierende und sehr alte Tradition, die in so manchen Bergdörfern rund um den Sellastock noch mit Leib und Seele gelebt wird.
Ehrlich, authentisch, traditionell.

Mit zwei Yogastunden sowie zwei weiteren kleinen Einheiten zum Thema Entspannung erfährst du außerdem einfache wie effektive Techniken zur Entspannung, die du jederzeit zuhause im Alltag einbauen kannst. 


Ziel dieser Auszeit in den Dolomiten ist es, die ladinische Kultur auf genussvolle Weise zu entdecken sowie mit gesunder Bewegung und gezielter Entspannung auf allen Ebenen neue Lebenskraft zu spüren und erholt in den Alltag zurückzukehren.

Sieh dir hier ein Video von dieser atemberaubenden Landschaft an.

Inhalte: sorgfältig ausgewählte leichte bis mittelschwere Wanderungen im Naturpark Puez Geisler / zwei entspannende Yogastunden (bei schönem Wetter draußen) / zwei kleine Workshops zum Thema Entspannung / Besuch der ladinischen Viles und Almen / authentische Einblicke in die ladinische Kultur / feinste Südtiroler Schmankerl
 

Hinweise:

  • diese Auszeit findet bei jedem Wetter statt

  • Kondition für 2-4 stündige Wanderungen empfehlenswert

  • Yogaanfänger & Fortgeschrittene herzlich willkommen

  • Termin: 18. -22. September

  • Beginn Mittwoch um 16 Uhr, Ende am Sonntag nach dem Frühstück

  • Ort: Italien, Südtirol, Gadertal

  • Preis: 490 € (zuzüglich Übernachtung/HP = 60 € pro Person/Nacht)

  • Frühbucherpreis 440 € bei Buchung bis 18. Juli 2019

  • Anmeldeschluss ist der 18. August 2019

Und Hier ein paar Impressionen von vergangenen Genusstagen....