Newsletter: immer über aktuelle Auszeiten informiert werden, Berggeschichten lesen und weitere Inspirationen erhalten

  • Facebook - White Circle

Wanderwoche in Südtirol

- neue Kräfte wecken, natürlich entspannen -

21.-27. Juni 2020

Neue Kräfte wecken, ganz bei sich ankommen und gemeinsam genießen....

Unsere wunderschöne und liebevoll eingerichtete Pension liegt am Fuße des Naturparks Puez Geisler und direkt vor der Haustüre beginnt die Bergwelt der Dolomiten. Von dort aus unternehmen wir jeden Tag genussvolle Wanderungen , die uns an die schönsten Plätze des Naturparks Puez Geisler wie auch Fanes Sennes Prags (Anfahrt mit dem PKW) führen. Zwei Wanderungen werden etwas länger sein (bis zu 5 Stunden), die anderen kürzer.
Du bist eingeladen, die Schönheit der Natur intensiv und ohne Leistungsdruck zu erleben, sowie durch zeitweise schweigendes Gehen ganz bei dir anzukommen. Wieder zurück in der Pension, kannst du die wohlige Saunalandschaft genießen oder dir eine entspannende Massage gönnen.

In der Pension stehen dir viele besondere Plätze zum Rückzug zur Verfügung:
ob in der Hausbibliothek mit Kachelofen oder doch lieber auf der Liegewiese mit Bergpanorama, hier kannst du deine Seele einmal so richtig baumeln lassen.


Jeden Morgen vor dem Frühstück hast du die Option an einer 20-minütigen Atemeinheit teilzunehmen - für einen kraftvollen Start in den Tag.
Außerdem erwarten dich während dieser Auszeit auch zwei Asanastunden (90 Minuten - für Anfänger geeignet) sowie zwei Entspannungseinheiten (30 Minuten - Yoga Nidra), mit denen du so richtig zur Ruhe kommen kannst. Die ganze Woche werden wir die Chakren (feinstoffliche Energiezentren) in und mit der Natur mit einbeziehen, so dass sich Blockaden lösen dürfen und die Energie wieder frei fliessen darf.

 

Ziel dieser Auszeit in den Dolomiten ist es, die Bergwelt des Puez Geisler auf genussvolle Weise zu entdecken sowie mit gesunder Bewegung und gezielter Entspannung auf allen Ebenen neue Lebenskraft zu spüren und erholt und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Hier findest du Teilnehmerstimmen zu dieser Auszeit.

Und hier Bilder und ein Video.

 

Inhalte: sorgfältig ausgewählte leichte bis mittelschwere Wanderungen im Naturpark Puez Geisler & Fanes Sennes Prags / Atemübungen am Morgen / zwei Asanastunden (90 Minuten) und zwei Entspannungseinheiten (30 Minuten) / Chakrenarbeit / authentische Einblicke in die ladinische Kultur / feinste Südtiroler Schmankerln
 

Hinweise:

  • diese Auszeit findet bei jedem Wetter statt

  • für Yoganeulinge geeignet

  • Kondition für 4 bis 5-stündige Wanderungen empfehlenswert

  • Termin: 21.-27. Juni

  • Beginn Sonntag um 16 Uhr, Ende Samstag nach dem Frühstück

  • Ort: Italien, Südtirol, Gadertal

  • Preis: 640 € (zzgl. 6x Übernachtung/HP = 62€ pro Person/Nacht)

  • Frühbucherpreis 580 € bei Buchung bis 10. April 2020

  • Anmeldeschluss ist der 20. Mai 2020

                

Und Hier ein paar Impressionen vom letzten Sommer in Südtirol. Es war einfach nur magisch....