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Ayurveda- & Yogawochenende

 gesund und gestärkt in die dunkle Zeit

31. Oktober- 3. November 2019

Tu dir was Gutes und stimme dich mit Ayurveda, Yoga und der Kraft der Natur auf dem wunderschönen Höllbachhof direkt vor den Toren Regensburgs ein auf die "dunkle" Jahreszeit.
 

Wir nutzen ganz bewusst die Zeit vor dem Winter, um noch einmal Kraft zu schöpfen, dem Körper und dem Geist etwas Gutes zu tun und viel Wissenswertes aus der Lehre des Ayurveda & Yoga zu erfahren. Ein kleiner Selbsterfahrungsworkshop an einem Nachmittag wird dir die Gelegenheit geben, mit deiner inneren Weisheit wieder in Kontakt zu kommen, so dass du alle Antworten auf persönliche Fragen in deinem Herzen findest.

Ziel dieses Wochenendes ist es, mit heilsamem Essen, Entspannungsübungen, Yoga und individueller Betreuung gestärkt in die dunkler werdenden Tage zu starten, wieder in den Fluss zu kommen und einfach nur zu genießen. Übernachtung im lichtdurchfluteteten Mehrbettzimmern mit Etagendusche. Diese Auszeit findet in Zusammenarbeit mit Maria Käser-Aunkofer statt (www.amita.gmbh).
Hier findest du Bilder von vergangenen Ayurvedawochenenden.

 

Inhalte: Kennenlernen der ayurvedischen Lebensart und Küche mit gemeinsamem Kochen und Kochworkshops /sanftes Yoga zur Entspannung / Selbsterfahrungsworkshop  / Möglichkeit, individuelle Themen in Einzelsitzungen zu besprechen / ayurvedische Vollverpflegung

Hinweise:

  • keinerlei Vorkenntnisse in Yoga oder Ayurveda erforderlich

  • Termin: Donnerstag, 31. Oktober - Sonntag, 3. November

  • Beginn am Mittwoch um 16 Uhr, Ende Sonntag gegen 14 Uhr

  • Ort: Höllbachhof bei 93191 Postfelden

  • Preis: 410€  (zzgl. Übernachtung ca. 35€/Nacht)

  • Frühbucherpreis 390€  bei Buchung bis 1. September 2019

  • Anmeldeschluss ist der 30. September 2019

Und Hier ein paar Impressionen von vergangenen Ayurvedawochenenden....