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Wander- und Yogatage in Südtirol

neue Kraft für Körper & Geist

19. -23. Juni 2019

Raus aus dem Alltag, Ruhe und Natur genießen, mit Gleichgesinnten ins Gespräch kommen, Zeit für dich selbst haben und auf allen Ebenen entspannen...

Hast du Lust auf eine kleine Auszeit, mit dem du den Alltag für ein paar Tage hinter dir lässt und deine Energiespeicher wieder füllst?
Dann komm mit nach Südtirol, zum Sommertraum in den Dolomiten.


Diese Auszeit findet in einem einzigartig schön gelegenen Bergdorf statt, weit abseits des Massentourismus. Der Ort befindet sich in einem der fünf ladinischen Täler rund um den Sellastock, die durch ihre authentische und reiche Tradition faszinieren. Mit genussvollen Wanderungen erkunden wir die umliegende Bergwelt des Naturparks Puez Geisler, mit sanften Yogastunden wirst du tiefe Entspannung erfahren. Mit weiteren täglichen kleinen Einheiten aus der reichen Yogalehre (Ernährung/Atmung/Meditation/Entspannung) erfährst du außerdem, wie Yoga dich im Alltag bereichern kann. Wir besuchen auch die traditionellen Viles vor Ort und erfahren von Einheimischen über das Leben früher in diesem Tal. Authentisch, hautnah und faszinierend.

Die wunderschöne Pension in der wir übernachten liegt inmitten der grandiosen Bergwelt der Dolomiten, der gepflegte Saunabereich und die Sonnenwiese
laden zum Entspannen und Genießen ein.

Ziel dieser Auszeit in den Dolomiten ist es, die Bergwelt des Puez Geisler auf genussvolle Weise zu entdecken sowie mit gesunder Bewegung und gezielter Entspannung auf allen Ebenen neue Lebenskraft zu spüren und erholt in den Alltag zurückzukehren.

Hier findest du Teilnehmerstimmen zu dieser Auszeit.

Und hier Bilder und ein Video.

 

Inhalte: sorgfältig ausgewählte leichte bis mittelschwere Wanderungen im Naturpark Puez Geisler / drei entspannende Asanastunden (bei schönem Wetter draußen) / täglich kleine Einheiten zu den 5 Punkten des Yoga / authentische Einblicke in die ladinische Kultur / feinste Südtiroler Schmankerln
 

Hinweise:

  •  für Yogaanfänger & Fortgeschrittene geeignet

  • diese Auszeit findet bei jedem Wetter statt

  • Kondition für 3 bis 4-stündige Wanderungen empfehlenswert

  • Termin: 19. - 23. Juni 2019

  • Beginn Mittwoch um 16 Uhr, Ende Sonntag nach dem Frühstück

  • Ort: Italien, Südtirol, Gadertal

  • Preis: 440 € (zzgl. 4x Übernachtung/HP = 60€ pro Person/Nacht)

  • Frühbucherpreis 390 € bei Buchung bis 10. April 2019

  • Anmeldeschluss ist der 19. Mai 2019

                                     noch 2 freie Plätze!

Und Hier ein paar Impressionen vom letzten Sommer in Südtirol. Es war einfach nur magisch....