NAtur als Wegweiser

Kennst du das? Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und alles ruft „raus“. Dummerweise kneifen aber deine...

Mein Geburtstag ist im Februar und zu meinem Runden habe ich mir selbst ein ganz besonderes Geschenk gemacht: eine vierwöchige Trekking &...

Wusstest du, dass es zwei Arten von Angst gibt? Die normale Angst und die imaginierte Angst. Laut Swami Sivananda nimmt die imaginierte...

Erlebst du die letzten Tage auch gerade als sehr „geladen“, fordernd und auch körperlich wie emotional anstrengend? Von vielen habe ich...