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Inspirationen

NAtur als Wegweiser

lch möchte euch heute gerne etwas an die Hand geben, dass euch bei eurer (Yoga)Praxis helfen kann. Wenn’s mal wieder holpert, der innere Schweinehund recht groß ist oder es mit der Disziplin einfach nicht klappen will. Der Artikel ist auf die Yogapra...

Als ich das erste Mal als Teilnehmerin einen Kurs beim DAV gemacht habe, hatte ich von den Maßeinheiten in den Bergen keinen blassen Schimmer. Es stand zwar in der Tourbeschreibung etwas von 1200HM, aber ich hatte keine Ahnung, was das bedeutet. Untr...

Wieso werden Menschen körperlich krank, selbst in Teilen der Welt, in denen es ihnen weder an Nahrungsmitteln noch an Wasser mangelt und sie kaum harte körperliche Arbeit verrichten müssen?

Gemäß der Yogaphilosophie liegt die Hauptursache für Erkran...

Die Yogis sagen unser Geist ist von Natur aus unstet, etwas sehr Vibrierendes und Unruhiges.
Sie benutzen auch gern das Bild eines betrunkenen Affen, der wie wild hin und her springt.
Wenn also in deinem Kopf mal wieder Unruhe oder Gedankenkino ist,...

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Warum es sich lohnt, dranzubleiben

Schaffe ich das?

Wie entsteht Krankheit?

Wie du innerlich ruhig wirst

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