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Winterfreuden im Westallgäu

-Vitalität mit Schneeschuhtouren & Yoga-

22.- 24. Januar 2021

Erlebe ein genussvolles Winterwochenende mit leichten Schneeschuhtouren und regenerierendem Yoga im wunderschönen Westallgäu, in der Nähe von Oberstaufen, und spüre neue Vitalität und Lebensfreude auf allen Ebenen.

Sowohl im Yoga wie auch bei den Schneeschuhtouren liegt der Fokus auf Ruhe, Entschleunigung und Genuss. Mit Hatha Yoga in der Tradition von Sivananda erfährst du tiefe Entspannung und Achtsamkeit für deinen Körper. Für die leichten Schneeschuhtouren im hügeligen Alpenvorland bekommst du von Michael eine sorgfältige Einweisung in die Technik des Schneeschuh-gehens und den ein oder anderen hilfreichen Tipp. Die wunderschöne (Winter-) Landschaft wird dich mit unvergesslichen Naturerlebnissen beschenken.

Während dieser Auszeit erwartet dich eine kürzere (ca. 3h) sowie eine etwas längere (ca. 5 h mit Einkehr) Schneeschuhtour mit Panoramablick sowie zwei 90-minütige Yogaeinheiten mit Fokus auf sanfter Dehnung und Regeneration. Durch systematische Entspannung, bewusste Atmung und yogische Ernährung wirst du neue Vitalität auf allen Ebenen spüren. Zwischen Wandern und Yoga hast du auch die Möglichkeit Massagen zu buchen oder in der kleinen Sauna zu entspannen.

Die Verpflegung in unserem ayurvedischen Seminarhaus ist vegetarisch, unser Ayurvedaexperte Ralf verwöhnt uns abends mit wohltuenden yogischem/ayurvedischen Essen.
Übernachtung ist in Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmern buchbar.

Dieses Wochenende im Westallgäu bietet dir eine wahre Auszeit für Körper, Seele und Geist und du wirst erholt und mit vielen schönen Naturerlebnissen wieder nach Hause zurückkehren.

 

Inhalte: Einweisung ins Schneeschuhgehen / zwei ausgewählte und sanfte Schneeschuhwanderungen (2-5h), evtl. Nachtwanderung / zwei entspannende Yogastunden mit Fokus auf Regeneration (keine Vorkenntnisse erforderlich) / yogische Halbpension & Unterkunft in einem liebevoll geführten ayurvedischen Landhaus / viel Natur, viel frische Luft, viel entspannte Zeit

Hinweise:

  • für Schneeschuhneulinge sowie "erfahrene Hasen" geeignet

  • Leihausrüstung Schneeschuhe möglich (20€)

  • Yogaanfänger & Fortgeschrittene herzlich willkommen

  • Kondition für 3-4 stündige Wanderungen empfehlenswert

  • bei schlechter Schneelage normale Wanderungen

  • Termin: 22.-24. Januar 2021

  • Beginn am Freitag um 15 Uhr, Ende am Sonntag gegen 15 Uhr

  • Ort: Landhaus Ayurvedicus, 88179 Oberreute, Westallgäu

  • Preis: 220 € (zuzüglich Übernachtung/HP = ab ca. 130€ pro Person&Wochenende)

  • Frühbucherpreis 195 € bei Buchung bis 10. Oktober 2020

  • Anmeldeschluss ist der 5. Januar 2021

Und Hier ein paar Impressionen von vergangenen Schneeschuhtouren....

Schneeschuh Allgäu
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Schneeschuhwandern
Schneeschuh Allgäu
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Schneeschuh-001 Kopie
Schneeschuh Yoga
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Schneeschuh Allgäu
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