Auszeiten 2021

Hier findest du alle AusZeiten in chronologischer Reihenfolge

Für mehr Informationen einfach auf das Bild klicken!

  • Komm in die genussvolle Bewegung:
    Bergwandern, Schneeschuhgehen & mehr ohne Leistungsdruck und auf sorgfältig ausgewählten Wegen - genieße die Schönheit von ganz besonderen Plätzen in der Natur intensiv und ohne Zeitdruck
  • Erlebe natürliche Entspannung:
    entdecke die reiche Lehre des Yoga als Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit,
    wecke neue Kräfte in dir und erhalte wertvolle Inspirationen für ein Leben in Balance
  • Treffe auf Gleichgesinnte:
    teile deine Wege zusammen mit anderen naturbegeisterten und bewussten Menschen, erlebe in kleinen und persönlichen Gruppen viel Wertschätzung, Freiraum und Lebensfreude
  • Neue Wege entdecken:
    schenke dir Raum und Zeit, um dich selber wahrzunehmen, zu reflektieren und neue Erfahrungen zu machen, die dir helfen, dein Leben gesünder und ausgeglichener zu gestalten

     
Mit meinen Auszeiten möchte ich dir nicht nur eine stressfreie Zeit an ganz außergewöhnlichen Plätzen in der Natur ermöglichen, sondern dir auch die Möglichkeit geben, die positiven Effekte von genussvoller Bewegung sowie von Yoga für dich zu erkennen, so dass du dich gestärkt und zugleich entspannt fühlst und deinen Alltag wieder ausgeglichen erleben kannst.
Die körperlichen und geistigen Vorzüge, die ich durch Yoga erlebt habe und noch immer erlebe, haben mein Leben unsagbar bereichert und grundlegend verändert. Mein Ziel ist es, diese Erfahrung auf unbeschwerte Weise auch für andere Menschen erlebbar zu machen - in einer kraftvollen und natürlichen Umgebung, gepaart mit Sinn für Genuss und Freude. Die Yogakurse und vor allem die Auszeiten schenken dir neue Lebenskraft auf allen Ebenen, machen deinen Kopf frei und lassen dich neue Wege im Innen und Außen entdecken.

Deswegen erlebst du neben den verschiedenen Formen der Bewegung und Entspannung auch immer weitere Aspekte des Yoga. Dabei sind mit Yoga nicht nur die Asanas auf der Yogamatte gemeint, sondern auch die vielen anderen Facetten dieser reichen Lehre:
Atmung, Entspannung, Meditation/richtiges Denken und Ernährung.
So hat jede Auszeit ihren ganz eigenen Charakter - das eine Mal steht mehr die genussvolle Bewegung im Vordergrund, das andere Mal mehr Yoga und weitere Wege für ein gesundes Leben wie z.B.  ayurvedische Kochworkshops, Heilfasten, Seminare zum Auffinden deines beruflichen Weges oder Selbsterfahrungs-workshops, mit denen sich alte Blockaden wieder lösen dürfen.
 
Eine detaillierte Beschreibung findest du bei der jeweiligen Auszeit (einfach auf das Bild klicken).

Die Grundidee, die hinter den Auszeiten steht, findest du hier.
 
(Die Auszeit ist ausgebucht? Kein Problem, melde dich trotzdem, es gibt immer eine Last-Minute-Liste.)
Schneeschuh-&Yogawochenende Allgäu
22.-24. Januar
Kleine Auszeit Regensburg - Zeit für dich
20. Februar
Heilfasten im Höllbachhof
12.-16. Mai
Entspannte Hüttenrunde Kaisertal
21.-24. Mai
Bergwander- und Yogawoche Südtirol
13.-19. Juni
Dolomitenwandern
6.-14. September
Workshop&Wandern Bayerwald
10. Oktober
Hatha Yoga & Rauhnächte in Tirol
19.-23. Dezember
Deine persönliche Auszeit
Termine individuell

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