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Hatha Yoga und Genusswandern

- eine Intensive Yogareise -

1o.-18. Oktober 2020

Das Hotel Saalerwirt liegt am Eingang des Gadertals, das direkt in die grandiose Bergwelt der Dolomiten führt. Dein Tag beginnt mit einer klassischen Yoga-Stunde in der Tradition von Sivananda, mit der du deinen Körper in Schwung bringen und die kraftspendende Wirkung von Yoga erleben wirst. Blockaden und Verspannungen lösen sich. Die Yoga-Stunden am Abend sind regenerativ, das Augenmerk ist dabei ganz auf die Entspannung gerichtet.
An drei Nachmittagen hast du je nach Wetter, Lust und Laune die Möglichkeit, an genussvollen Wanderungen in den Dolomiten und Ausflügen in die ladinische Kulturlandschaft teilzunehmen: du besichtigst ein stilles Bergdorf mit seinen Weilern und Mühlen und bekommst so einen authentischen Einblick in diese faszinierende Tradition.

Oder du genießt den Saunabereich oder entdeckst bei einem Stadtbummel die liebenswerte Stadt Bruneck.
Mit dieser Auszeit kannst du tief in die wohltuenden Wirkungen von Yoga eintauchen und den Alltag hinter dir lassen.

Umgeben von Wiesen und Wäldern liegt das Vier-Sterne-Hotel in der unberührten Natur des bekannten Wallfahrtsortes Maria Saalen.
Im Garten findet sich das Saunahaus mit dem SPA-Bereich und dem Yoga-Raum. Komplett aus heimischem Holz gestaltet, kannst du hier der Natur ganz nahe sein. Der dazugehörige Naturbadeteich sorgt im Sommer für eine optimale Erfrischung. Vom Badesteg aus hast du einen einzigartigen Blick auf den Garten und kannst die tanzenden Libellen über dem Wasser beobachten.


Inhalte: 6-tägiger Ferienkurs - an drei Tagen 4 Stunden Yoga pro Tag und an drei Tagen 2 Stunden Yoga und 2 Stunden Wandern bzw. Ausflüge pro Tag / sorgfältig ausgesuchte Wanderungen im Naturpark Puez Geisler und Fanes Sennes Prags / Besuch der ladinischen Viles und Almen / authentische Einblicke in die ladinische Kultur

Hinweise:

  • diese Auszeit findet bei jedem Wetter statt

  • Kondition für 2-3 stündige Wanderungen empfehlenswert

  • Yogaanfänger & Fortgeschrittene herzlich willkommen

  • Termin: 10.-18. Oktober

  • Beginn Samstag mit dem Abendessen, Ende Samstag nach dem Frühstück

  • Ort: Italien, Südtirol, Maria Saalen

  • Preis: ab 990 € (INKLUSIVE Übernachtung/HP)

  • Anmeldeschluss ist der 10. September 2020

Und Hier ein paar Impressionen von vergangenen yogareisen....